Kelebihan penggunaan ubat tradisional adalah banyak, termasuk kesan yang berpanjangan, kesan ringan pada seluruh badan, dan bukan hanya pada sistem genitourinary, kos yang berpatutan, komposisi semulajadi, dan fleksibiliti resipi. Tetapi cara semacam itu tidak selalu cara untuk membantu seorang lelaki. Mari kita fikirkan kaedah rakyat yang meningkatkan potensi yang paling berkesan dan selamat.
Bilakah membunyikan penggera?
Sudah tentu, anda boleh meningkatkan potensi dengan ubat -ubatan rakyat pada usia apa pun. Ia hanya penting untuk diingat bahawa dengan penyakit yang serius, tiada herba dan akar akan dapat mempunyai kesan terapeutik yang dikehendaki - ia memerlukan rawatan komprehensif yang dipilih dengan betul. Anda pasti harus berjumpa doktor jika terdapat gejala cemas berikut:
- jika kekotoran darah atau nanah dikesan dalam sperma atau dalam air kencing;
- dengan kemunculan kesakitan pelbagai intensiti dalam alat kelamin dan pelvis;
- dengan masalah dengan kencing dan ejakulasi;
- Jika kerosakan pada kulit, ulser, jerawat dan ruam pada alat kelamin luar.
Cadangan doktor dan penyembuh rakyat
Resipi rakyat tidak mempunyai kontraindikasi. Mereka tidak boleh digunakan hanya untuk patologi yang serius, bersama -sama dengan beberapa ubat, untuk proses keradangan dan jangkitan, lonjakan tekanan, penyakit vaskular dan jantung, serta dalam kes intoleransi individu.
Adalah mungkin untuk mendapatkan kesan maksimum remedi rakyat untuk meningkatkan potensi pada lelaki jika anda mendekati penyelesaian masalah atau untuk mencegah kejadian mereka secara komprehensif, memerhatikan cadangan berikut penyembuh dan doktor:
- Menolak tabiat buruk. Merokok dan alkohol mengurangkan imuniti, memberi kesan negatif kepada semua organ dan sistem, termasuk potensi dan libido.
- Kaji diet anda. Termasuk seberapa banyak produk yang mungkin di dalamnya dan tidak termasuk makanan yang berbahaya. Minum sekurang-kurangnya 2-2. 5 liter air bersih setiap hari dan elakkan makan berlebihan.
- Jaga keselesaan anda sendiri. Pastikan bahawa dalam hidup anda terdapat sedikit tekanan dan kerja keras yang mungkin. Jangan bermain sukan sehingga kehilangan kekuatan penuh, tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari. Jangan mengumpulkan masalah dan cuba menyelesaikannya semasa anda bangkit. Bincangkan dengan pasangan anda semua yang membimbangkan anda, dan jangan menyimpan emosi dalam diri anda.
- Menonton sukan. Lakukan gimnastik pagi setiap hari dan berjalan di udara segar, serta terlibat di gym atau diri anda di rumah 2-3 kali seminggu.
- Ikuti kesihatan anda. Jangan tunggu pelanggaran dan kegagalan, tetapi secepat mungkin menjaga pencegahan penampilan mereka. Doktor juga mengesyorkan tidak kehilangan peperiksaan pencegahan daripada pakar.
- Melakukan hubungan seks dengan kerap. Buat kepelbagaian ke dalam kehidupan intim, jangan berubah sering pasangan seksual.
Malah resipi rakyat yang paling berkesan tindakan cepat tidak akan membawa hasil segera. Selalunya, untuk meningkatkan potensi, ia mengambil masa beberapa minggu. Tetapi jika anda kerap menggunakan resipi rakyat yang dipercayai, memimpin gaya hidup yang aktif dan sihat, maka anda akan dapat memelihara kesihatan lelaki dan libido yang tinggi sehingga usia tua.
Produk apa yang akan membantu meningkatkan potensi
Antara resipi rakyat yang direka untuk meningkatkan potensi dan dianggap sebagai makanan yang paling berkesan, menduduki tempat utama. Penggunaan aphrodisiacs adalah sumber tenaga dan kekuatan, nutrien yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan yang baik dan potensi yang tinggi.
Penyembuh rakyat mengesyorkan untuk penyembuhan dan pencegahan untuk memasukkan makanan tersebut dalam diet anda:
- kupang, ikan laut dan laut, serta makanan laut yang lain;
- Produk lebah, termasuk propolis, madu, Perga, susu diraja;
- buah -buahan dan kacang kering;
- bawang dan bawang putih;
- Halia;
- varieti haiwan dan ayam yang rendah;
- Produk tenusu, termasuk krim masam rendah, keju kotej, krim, fermentasi, kefir, susu, keju;
- sayur -sayuran segar, buah -buahan, beri, herba;
- Telur ayam dan puyuh.
Ia tidak hanya untuk makan produk yang berguna, tetapi juga untuk meninggalkan makanan yang berbahaya. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk mengurangkan penggunaan gula dan gula -gula, untuk mengecualikan produk diet dari tepung putih, sdoba, asap dan sosej, makanan segera, makanan berlemak, goreng dan masin.
Juga, menolak makanan, yang mengandungi bahan tambahan kimia: pewarna, pengawet, perisa. Kurangkan penggunaan kafein, keluarkan alkohol dan soda manis dari diet.
Resipi Rakyat Terbukti untuk Potensi
Juga, potensi dapat diperbaiki oleh berabad -abad yang diuji oleh rakyat:
- Penggunaan campuran madu madu. Tuangkan pelbagai jenis kacang atau campurkan beberapa jenis nukleus yang dikupas. Hingga 200 g kacang, tambah 60-70 g madu cecair semulajadi, campurkan segala-galanya dan simpan segala-galanya di dalam peti sejuk. Makan 1 sudu alat sedemikian setiap hari sebagai makanan ringan antara makanan.
- Teh dari Ivan Chai. Tuangkan sudu rumput kering dengan segelas air mendidih dan biarkan ia mencubanya selama 15-20 minit di bawah tudung. Minum minuman sedemikian disyorkan sekali sehari selama 2-3 minggu. Teh juga disediakan dari herba lain yang berguna untuk potensi: pudina dan lemon balm, jelatang, serai, bijak, calendula, ruts, semanggi.
- Tinjauan tumbuhan ubat. Tinjauan pada rizom sangat popular: Levzei, Radio Rose -berasaskan Rose, Calamus Marsh, Eleutherococcus, Halia, Ginseng. Ia tidak sukar untuk memasaknya. Tuangkan sedikit rhizome dihancurkan dengan alkohol dan biarkan ia menjadi tempat yang gelap selama beberapa minggu. Anda perlu menggunakan Tincture pada 10-30 titisan setiap hari selama sebulan.
- Minum dengan madu, propolis atau mumiyo. Tuangkan sedikit bahan mentah untuk ubat dengan sedikit air suam, dan kemudian minum sekali sehari. Kursus permohonan adalah 1-2 bulan. Propolis juga boleh ditegaskan pada alkohol atau dikunyah dalam bentuk tulen (tidak lebih daripada satu kacang sehari).
Untuk maklumat! Resipi rakyat untuk meningkatkan potensi boleh membawa bukan sahaja manfaat, tetapi juga bahaya. Sebagai contoh, produk lebah dianggap sebagai alergen yang kuat. Dan penggunaan herba yang tidak wajar, contohnya, pudina, balsem lemon, oregano, wort St. John, boleh memberikan kesan terbalik dari kesan yang diingini.
Kaedah lain untuk meningkatkan potensi
Kaedah rakyat popular lain yang meningkatkan potensi pada lelaki adalah kaedah berikut:
- Melaksanakan pelbagai latihan fizikal yang direka untuk menormalkan proses metabolik dalam badan dan menghapuskan genangan dalam organ pelvis. Pelbagai tarik, squats, push -ups, berjalan -semua ini dengan pelaksanaan yang betul dan tetap akan memberi kesan yang baik pada badan anda. Ia juga berguna untuk melaksanakan bar dan banyak asana yoga, latihan Kegel.
- Pengerasan. Mandi kontras, udara dan berjemur, menyapu dan menyusu dengan air sejuk, melawat sauna dan mandi - ini adalah cara yang sangat baik untuk cepat melegakan keletihan dan tekanan, menormalkan metabolisme dan peredaran darah. Prosedur sedemikian berguna untuk potensi dan libido, tetapi mempunyai contraindications.
- Urut dan diri sendiri. Kaedah ini membantu memulihkan peredaran darah dan mempunyai kesan positif pada seluruh badan. Urut prostat juga berguna untuk potensi.
Walaupun anda yakin bahawa penurunan potensi disebabkan oleh keletihan atau tekanan, jangan tergesa -gesa untuk memilih rawatan anda sendiri. Adalah lebih baik untuk mempercayakan perniagaan ini kepada pakar, dan menggunakan resipi rakyat untuk meningkatkan potensi hanya sebagai sebahagian daripada terapi kompleks atau sebagai pencegahan gangguan.
Sesungguhnya, selalunya beberapa penyakit yang menimbulkan masalah di tempat tidur adalah tanpa gejala dan mula nyata apabila rawatan terlambat dan perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam tisu telah berlaku.
Kesimpulan
Ingat, penurunan potensi boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Selalunya ini adalah penyakit, contohnya, aterosklerosis, prostatitis, diabetes, gangguan hormon.
Disfungsi ereksi juga boleh berkembang kerana beberapa ubat, tabiat buruk, pemakanan yang tidak seimbang, tekanan, kerja keras, kehidupan seks yang tidak teratur. Hanya mengenal pasti punca pelanggaran yang tepat dan penghapusannya, jika boleh, membantu menyelesaikan masalah. Dan resipi rakyat akan membolehkan anda memulihkan kesihatan dan mengekalkan potensi selama bertahun -tahun.